Op diverse plaatsen op het lichaam worden de weldadig warme stenen gelegd. Op pijnlijke plaatsen en gespannen gebieden, maar ook op meridiaanpunten, schouders, onderbuik en in de handen.
Er wordt gebruik gemaakt van basaltstenen. Basaltstenen hebben het vermogen om veel warmte vast te houden en geleidelijk af te geven wat ontspannend is voor het zenuwstelsel.
Een hotstone massage heeft een ontgiftende werking, een stimulerende werking voor organen en opent de chakra's. De doorbloeding wordt gestimuleerd, evenals de lymfe in het lichaam.
